教室・健康セミナー

楽々スリムフィットネス

健康運動指導士があなたに合った効果的なトレーニングマシンの使い方を教えます。
教室終了後は無料で、市健康増進施設Replay!TENDOをご利用できます。

• 対　象：特定保健指導対象となった方、20～69歳の市民
• 内　容：体操、トレーニングマシンを利用した有酸素運動、筋力トレーニング等
• 日　時：下記をご覧ください。
• 会　場：市健康増進施設Replay!TENDO（パルテ２階）
• 持ち物：運動できる服装、汗拭きタオル、飲み物、内履き
• 申　込：各回２日前まで、電話（652-0884）またはこちらからお申し込みください。

※各回同じ内容となります。参加は年度内にお一人様１回限りです。

※教室終了後はそのまま施設を利用することができます。
　施設利用を希望される方はバスタオル等必要な物を御準備ください。

楽々スリムフィットネスチラシ(2029KB)

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詳細が決まり次第、お知らせいたします。

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詳細が決まり次第、お知らせいたします。