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健康レシピ

健康課のおすすめレシピ

 減塩や簡単に作れる健康レシピをご紹介します。
パパッと作れる簡単野菜レシピ

キャベツの塩昆布和え、小松菜の粒マスタード和え、ブロッコリーとカリフラワーのからし和え PDFファイル (89KB)

 

地産地消・郷土料理集

 天童市では、「第二次天童市食育推進計画」を策定し、様々な取り組みをしています。長年受け継がれてきた郷土料理や行事食等のふるさとの味を次世代へ伝えるため、平成24年3月に「地産地消・郷土料理集」を作成いたしました。食生活改善推進員が考案した新しい食文化のレシピも掲載されておりますので、家庭や地域等でご活用ください。

  1. 表紙・あいさつ PDFファイル(1404KB)
  2. 料理コンクール作品PDFファイル(4858KB) 
  3. 春の郷土料理 PDFファイル(1368KB)
  4. 夏の郷土料理 PDFファイル(1337KB)
  5. 秋の郷土料理 PDFファイル(1281KB)
  6. 冬の郷土料理 PDFファイル(2763KB)
  7. 将来に残したい伝統・行事食・裏表紙 PDFファイル(1083KB)

食生活改善推進員のおすすめレシピ

 食生活改善推進員は、市の主催する養成講習会を修了し、“私達の健康は私達の手で”をスローガンに、家族や地区住民に食を通した健康づくりのボランティア活動を行っています。食生活改善推進員が考案したレシピを紹介します。

第32回 天童市健康づくり料理コンクールより「長ねぎのアイデアメニュー」

   

第31回 天童市健康づくり料理コンクールより「キャベツのアイデアメニュー」

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第30回 天童市健康づくり料理コンクールより「そば粉のアイデアメニュー」

   

第29回 天童市健康づくり料理コンクールより「にんじんのアイデアメニュー」

   

第28回 天童市健康づくり料理コンクールより「玉ねぎのアイデアメニュー」

  

この記事に関するお問い合わせ

名称: 健康センター内 健康課
住所: 天童市駅西五丁目2番2号
tel: 023-652-0884
fax: 023-651-5505